Mejorando tu Sueño: Acupuntura y Hábitos de Higiene del Sueño
¿Qué es el Insomnio y por qué es Importante Tratarlo? El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a millones de personas en todo el mundo, dificultando la capacidad de conciliar o mantener el sueño de manera adecuada para sentirse descansado durante el día. Además de causar fatiga diurna, el insomnio puede tener efectos […]
Todo sobre la Moxibustión
La Moxibustión es una técnica milenaria que funciona aplicando calor en los puntos específicos del cuerpo. La moxibustión se fabrica usando hojas pulverizadas y secadas de una planta llamada Artemisa. Todo indica que esta técnica nace hace 3000 años atrás, en el norte de china, como tratamiento para combatir enfermedades aparecidas ante las bajas temperaturas […]
Un vistazo a la Fatiga desde la Medicina China
La Fatiga es un problema común que afecta a muchas personas y puede tener un gran impacto en la calidad de vida. Muchas veces nos sentimos cansados, nuestros exámenes de rutina salen normales y no vemos la causa que puede generar el cansancio. Según la Medicina China, el cansancio se puede generar por muchos factores, […]
Acupuntura: Un método milenario para disminuir el estrés
El vertiginoso ritmo de la vida contemporánea, las responsabilidades y las múltiples demandas diarias del día a día, han provocado que casi todos padezcan de estrés. Esto nos lleva a la disminución de nuestra calidad de vida y afecta nuestro desempeño laboral o educativo. El estrés nos afecta a nivel físico y mental, es más, […]
Hábitos Saludables según Medicina China
En la actualidad, cuesta mucho llevar un equilibrio en nuestra vida, ya que cada día hay más responsabilidades y compromisos que cumplir, es por esto que tenemos que saber como cuidar nuestra salud para poder estar con más energía, mejorar nuestra salud y por lo tanto, estar más preparados para cumplir con todas nuestras tareas […]
