Las cefaleas pueden ser muy debilitantes y empeoran la calidad de vida de las personas que sufren esta dolencia. Alrededor del 12% de la población adulta de los países occidentales sufre este problema, siendo más prevalente durante los años más productivos de la vida laboral y afectando más a las mujeres. La mayoría de las personas las trata con medicación, sin embargo, en muchos casos las cefaleas son continuas, intensas y recurrentes, lo que genera un impacto negativo en la calidad de vida de quienes la padecen.
La medicina convencional clasifica las cefaleas en dos grupos: En cefaleas primarias y secundarias.
En las cefaleas primarias encontramos la
- Cefalea en racimo: Se un dolor abrasador o quemante que se origina detrás de un ojo, aparece sin previo aviso y puede ser insoportable. El dolor dura de 15 minutos a 3 horas, y habitualmente aparece a la misma hora todos los días.
- Migraña: No se conocen por completo los mecanismos fisiopatológicos de la migraña, pero se cree que se debe a una disfunción neurovascular producida por un desequilibrio de las actividades neuronales del sistema nervioso central, esto se desencadena por hormonas, estrés, fatiga, hambre, dieta o fármacos/drogas. Las migrañas pueden venir acompañadas por Un aura visual (destellos brillantes o de imágenes ondulantes que se extienden por el campo visual) y/o un aura sensorial (hormigueos que afectan al brazo y la cara y tienden a progresar desde los dedos de la mano hasta la mano, y después al cuerpo). Una migraña sin aura (conocida como migraña común) suele acompañarse de un episodio de fotofobia, náuseas o vómitos.
- Cefalea tensional: Se caracteriza por un dolor opresivo similar al que produce una cinta alrededor de la cabeza, bilateral y no pulsátil, de intensidad leve o moderada.
Las cefaleas secundarias son causadas por hemorragias, infecciones, tumores, accidentes vasculares, entre otros. En este artículo solo hablaremos de las cefaleas de origen primario
¿ La acupuntura me puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza?
La acupuntura a mostrado excelentes resultados como tratamiento no farmacológico para aliviar las cefaleas de origen primario. Al colocar las agujas de tratamiento, se activan las fibras sensitivas que llevan información específica hasta la medula espinal y al encéfalo, para generar un aumento en la liberación de cierto neuromoduladores que tienen función analgésica, como endorfinas, serotonina y noradrenalina.
Según un estudio del año 2020, en donde se evaluaron a 63 pacientes un 66,7% mostró alivio del dolor al terminar su primera sesión de acupuntura, este porcentaje aumento a un 77,7% de los pacientes a la tercera sesión de acupuntura.
Por lo tanto la acupuntura es una herramienta eficaz para dismuir el dolor de las cefaleas, independiente si es un dolor agudo o crónico. Por lo que si sufres cefaleas tensionales o migrañas, considera la posibilidad de integral la acupuntura en tu plan de tratamiento y experimenta su beneficios para mejorar tu calidad de vida.
